Электронная онлайн библиотека

 
 Общая психология

40.1. Понимание саногенного потенциала личности


Саногенное означает такой, что способствует оздоровлению.

САНОГЕННОЕ ПОТЕНЦИАЛ - это психоэнергетический потенциал личности, который сформировался как производный от богатства ее внутреннего мира, широты социального и духовного пространств, накопления опыта, достижений собственного благополучия и прямо пропорционально влияет на ее психическое здоровье, а также средства, которые позволяют его поддерживать.

Саногенное потенциал личности имеет много составляющих. Он влияет на гармоничность личности. Гармония - не просто согласованность отдельных линий развития и бытия личности. Это созвучие накопленного опыта, достижений и мечтаний. Что богаче наполнение внутреннего мира, что более широкий социальный и духовный пространство, освоен личностью, тем здоровее человек. Таких накоплений не бывает слишком много. Они не могут быть отчуждены от личности.

Но жизнь - это не только приобретения, но и потери. Во внешнем мире есть не только то, что помогает раскрывать способности, продвигаться в самореализации, личностному и духовному развитию, но и препятствия. Поэтому саногенное потенциал будет убыточным без психологической устойчивости личности, без ресурсов устойчивости, уравновешенности, сопротивляемости.

Они являются основой возвращение к благоприятного настроения и состояния после травм. Людей, которым от природы даны гармония и стойкость, немного, поскольку должны совпасть такие факторы, как хорошая наследственность, хорошо семейное воспитание, соответствующее социальное окружение и т.д. Остальное должно прилагать определенные усилия, чтобы самостоятельно, личными стараниями и умениями сохранить и укрепить психологическую устойчивость. Они должны что то делать для коррекции своего состояния, укрепление веры, сохранение душевных сил.

Навыки и умения оздоровления психики, практика формирования и поддержания здорового образа жизни и ряд других видов поведения является личной практической психогігієною. Все это - неотъемлемая составная часть саногенного потенциала личности.

Однако есть процессы, которые влияют непосредственно. Развитие и сохранение мотивации и целей, умений и навыков поддержания высокой работоспособности, развития личности, социальной адаптации, духовного обогащения нельзя отнести только к психогигиенической практики. Это также часть психологической и социальной компетентности личности. Все эти процессы личностной динамики - один из важных аспектов экзистенциального выбора: выбора формы самореализации, поиска и нахождения смысла жизни, постановки главных жизненных целей. Поиск этой экзистенциальной определенности - большой труд души. Преодоление личностного кризиса, от которой никто не застрахован, также требует большой внутренней работы. Эта работа идет легче, если есть проверенные ресурсы и умение прибегать к ним. Без этих «мускулов» души возрастает опасность, которая может вызвать новый кризис.

Среди значимых для укрепления психологической устойчивости личности факторов было перечислено: отношение личности (в том числе и к себе), характеристики сознания личности, эмоций и чувств, особенности познания и опыта, поведения и деятельности.

Психологическая устойчивость также зависит от особенностей мировоззрения. Понятно, что такое сложное образование не возникает легко и быстро даже под воздействием очень авторитетной личности. Мировоззрение формируется медленно, в процессе накопления жизненного опыта, как результат раздумий, переживаний, огромной внутренней работы. Например, это в полной мере касается веры в различных ее формах - веры в достижимость поставленных задач, религиозной веры, веры в общие цели. Обычно вера или всасывается душой в детские годы - «с молоком матери», или к ней ведет долгий путь, который человек проходит сама, пытаясь выстроить свою картину мира. Но это произошло не случайно, к нему привел определенный путь. Примерно то же самое следует сказать о экзистенциальную определенность - понимание, ощущение и переживание смысла жизни или нахождения его в результатах своего труда.



Назад